People pleasing è il desiderio compulsivo di accontentare gli altri
Gli Attacchi di Panico e il ruolo della Psicoterapia Cognitiva
Gli attacchi di panico possono essere debilitanti e travolgenti, rendendo la vita di tutti i giorni una sfida per chi li sperimenta. Tuttavia, c'è speranza. La psicoterapia cognitiva è emersa come un'opzione di trattamento efficace, offrendo agli individui gli strumenti necessari per riprendere il controllo della propria vita. In questo...