Dr. Gaetano Gallo
Psicoterapeuta Cognitivo e Sensomotorio, EMDR Practitioner
Ricevo a Cavour e Saluzzo
A volte si attraversano periodi in cui le emozioni diventano difficili da gestire, il corpo reagisce in modo inatteso o i pensieri si fanno più pesanti. In questi momenti la psicoterapia offre uno spazio in cui dare forma e significato a ciò che si sta vivendo, con una presenza professionale attenta e rispettosa.
Nel mio lavoro integro l’approccio cognitivo, la prospettiva sensomotoria e l’EMDR. Questo consente di intervenire sia sui processi mentali sia sulle risposte corporee, favorendo una comprensione più chiara dei propri schemi e del modo in cui mente e corpo reagiscono agli eventi. È un percorso che accoglie l’esperienza della persona e le offre strumenti concreti per orientarsi nella propria realtà interna.
Se desideri approfondire come lavoro o valutare se questo approccio può esserti utile, nelle sezioni successive trovi una descrizione chiara del metodo e delle aree in cui opero.
Chi sono
Sono Gaetano Gallo, psicoterapeuta cognitivo e sensomotorio, EMDR Practitioner.
Integro psicoterapia cognitiva, psicoterapia sensomotoria ed EMDR, con particolare attenzione ai processi traumatici e alle difficoltà emotive che si manifestano nel corpo e nelle relazioni.
In seduta mi interessa comprendere ciò che accade nel momento in cui accade: quali schemi si attivano, cosa diventa complesso da gestire e quali possibilità concrete esistono per intervenire in modo efficace.
Il lavoro non è guidato da protocolli rigidi, ma dall’osservazione attenta di come emozioni, corpo e pensieri si organizzano nella relazione terapeutica e di ciò che può favorire stabilità, chiarezza e maggiore regolazione.
Ricevo a Cavour e Saluzzo.
Metodo di lavoro
Nel mio lavoro parto da ciò che, nella vita quotidiana, diventa difficile da sostenere: momenti in cui le emozioni sembrano prendere il sopravvento, il corpo si irrigidisce o i pensieri si fanno più affollati. Sono segnali che indicano che qualcosa sta chiedendo attenzione.
Mi interessa capire insieme alla persona come si attivano questi stati: cosa li fa iniziare, cosa li alimenta e quali risorse sono già presenti, anche quando non sembrano accessibili. Le risposte emotive, corporee e cognitive mostrano come ci si è abituati a reagire nelle situazioni difficili, e questo permette di individuare possibilità più chiare e concrete per affrontarle.
Il percorso non è rigido né uguale per tutti: procede a partire da ciò che realmente aiuta la persona in quel momento. Il mio compito è offrire uno spazio sicuro, competente e orientato a restituire maggiore chiarezza, presenza e possibilità di scelta.
Psicoterapia dell’età adulta
La psicoterapia dell’età adulta è indicata quando ansia, tristezza, rabbia o fatica a prendere decisioni iniziano a interferire con il lavoro, le relazioni o il sonno.
In studio lavoriamo su difficoltà come:
ansia, attacchi di panico, preoccupazioni persistenti
umore depresso, demotivazione, sentimento di vuoto
somatizzazioni (tensione, dolori, disturbi del sonno o dell’appetito)
difficoltà nelle relazioni, vissuti di vergogna o inadeguatezza
L’obiettivo è comprendere meglio cosa succede dentro di te, dare un senso ai sintomi e costruire modalità di risposta più stabili e sostenibili nel tempo.
Terapia di coppia
La terapia di coppia è utile quando dialogo e vicinanza sembrano bloccarsi e la relazione diventa fonte di tensione più che di sostegno.
In seduta lavoriamo su:
litigi ricorrenti e difficoltà di comunicazione
distanza emotiva, perdita di intimità o fiducia
gelosia, tradimenti, rotture o decisioni importanti da prendere
Lo spazio di lavoro permette a entrambi di comprendere meglio i propri bisogni, riconoscere gli schemi che si ripetono e trovare modi più chiari e rispettosi per stare in relazione, qualunque direzione la coppia decida di prendere.
EMDR
L’EMDR è un trattamento strutturato che aiuta a elaborare esperienze traumatiche o eventi che “non passano”, continuando a tornare con immagini, incubi, sensi di colpa o reazioni eccessive.
Può essere indicato per:
traumi singoli (incidenti, lutti, aggressioni, interventi medici)
esperienze ripetute di trascuratezza, umiliazione o violenza
sintomi legati a ansia, fobie, ricordi intrusivi e ipervigilanza
Durante le sedute si lavora in modo graduale e protetto sui ricordi disturbanti, favorendone una loro integrazione e una riduzione stabile del disagio associato.
Psicoterapia sensomotoria
La psicoterapia sensomotoria integra attenzione al corpo, alle emozioni e ai pensieri, ed è particolarmente utile quando il vissuto traumatico si manifesta attraverso tensioni, blocchi o stati di allarme difficili da regolare.
In questo approccio si lavora su:
segnali corporei (tensioni, posture, impulsi a bloccarsi o fuggire)
emozioni intense difficili da modulare
schemi relazionali appresi in contesti traumatici o trascuranti
L’obiettivo è aumentare la capacità di ascoltare il corpo, riconoscere le risposte automatiche legate alla storia personale e sviluppare modi nuovi, più flessibili e sicuri, di stare in relazione con sé e con gli altri.
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Ricevo su appuntamento presso gli studi di:
• Cavour – Via Giovanni Giolitti, 177
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